۶ پاسخ

میوه قندو بالا میبره ،مهم ناشتاته

نباید بلافاصله بگیری دختر خوب یا ناشتا باید بگیری یا یکی دوساعت بعد غذا بلافاصله هنوز جذب نشده بالا نشون میده گلم

بعد غذا بره بالا طبیعیه چون هنوز جذب نشده. ۲ ساعت بعد از اولین لقمه غذا مهمه. و ۸ ساعت ناشتا

اینجوری نیست که دختر گل
صبح از خواب بیدار میشی ناشتا قندت رو میگیری
بعد صبحونه میخوری دو ساعت بگذره بعدش قندت رو میگیری

نه بلافاصله بعد غذا نباید بگیری یک ساعت و دو ساعت بعدش چک کن

عزیزم قند ناشتا و دو ساعت بعد از غذا مهمه

سوال های مرتبط