مامان جونا من چطوری میتونم برنامه ی خواب بچه هامو درست کنم؟ که ۱۰ بخوابن تا ۹ صبح اینا
هرکارس میکنم نمیشه
صبح بیدار میکنم بیدار نمیشن
ظهر نمیخوابونم شب ساعت ۹ میخوابن ساعت ۱۲ بیدار میشن
ظهر میخوابونم ۱ میخوابن !
واقعا موندم

دختر من دوازده میخوابه صبح ام ساعت هشت یا نه بیدار میشه دباره ظعر دو میخوابونم یا چهار یا سه نیم دباره بیدار میشه دیگه تا دوازده شب خوابشو تنظیم کردم

شما بلند شو ساعت 9 پرده پنچره اتاق شونو بزن کنار یه انگ کودکانه پرانرژی مخصوص سلام کردن صبح بخیر براشون بزار پر انرژی براشون بخون یه صبحانه مورد علاقه بعدش یه بازی 3 نفره فکرکنم جواب بده

آخ عروسم عزیزدلم

از من بعد ظهر دو ساعت میخابن شبم ده و نیم میخابن تا ۸

بچه های من ۹بیدار میشن صبحانه آماده میشن ده مهد تا یک بعد نهار ۲خواب تا ۴ .۱۱شب میخوابن ده نیم خاموشی زدیم

منم نتونستم بعدازظهر نخابونم بهونه میگیره از سرشب شام نمیخوره آخرشم باز 12زودتر نمیخابه الآنم 1ب بعد می‌خوابه

دختر منم نمیشه
چون اصلا ساعت بیدار شدن مشخصی نداره
۱۰ بخوابونم ۴صبح بیدار میشه
ظهر بخوابه تا ۱ و ۲ شب بیدار
باز صبح یه روز ۸ بیدار میشه یه روز ۶ یه روز ۱۰
هر ساعت هم بیدار بشه تا ۵ یا ۶ عصر نمی‌خوابه 😬😭

منم در تلاشم ولی نمیشه چون شوهرم دیر میاد خونه دلوینم میگه من نمی‌خوابم تا بابا بیاد😭

۹ زود ۱۰ بخوابون دیگه کلا خاموشی هم بزن