باردارا صبا ساعت چند بیدار میشین من متغیره یه روز ۸ یه روز ۹ یه روز ۱۱🚶🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🤰🏼🤰🏼😂

من ک فک کن اصن نمیخوابم
هر یه ساعت یبار میرم دسشویی‌
خوابیدن برام زجر آوره انگار از بس پا میشم میخوابم🫠🫠🫠🫠

ساعت ۵

من کامل متغیره یعنی اینقدر که تو بارداریم تنوع ساعت خواب و بیداری دارم تو کل عمرم نداشتم🤕

من تا ساعت ۹ نمیتونم دستمو تکون بدم چ برسه پا شم

من تایم خوابم ریخته بهم

من از ۴ صبح تا ۱۲ ظهر یا ۱ ظهر بیدارم بعد می خوابم 😂

۶ صبح هرروز

۶یا ۷بیشتر وقتا بیدار میشم خیلی بخواهد طول بکشه ۸

منم ولی اکثرا ۱۱

منم شبیه مامان فندق کوچولو ام خودمو بکشم تا ۹ میخوابم
اصلا نمیتونم زیاد بخوابم گاهی ۵ و ۶ ک بیدار میشم تا ۸ یا ۹ طول میکشه تازه بخوابم
بعدش دیگه ۹.۳۰ بلند میشم از خواب

از این روزا استفاده کن خوب بخواب😅

متغیر ۶،۷،۸،۸/۵،نهایتتتتت خودمو بکشم ۹

به نام خدا جمعه ها دیرتر اما روزای عادی بین ده تا ۱۲

ظهر

همیشه ۷.۳۰😐

من بین ۸تا ۹

اکثرا ساعت ۱۰

۷ ب بعد