منم بیشتر تو فضای مجازی دیدم از شیر بد میگن نمیدونم چقدر درسته
بادام وکنجد خوبه
ویتامین ها در اغلب میوه ها و خوراکیها هست
دکتر گفت یه پیاله ماست یا یه قوطی کبریت پنیر معادل یه لیوان شیر
میتونی با اینا یا کشک و دوغ و... بهش کلسیم بدی
بادام و کنجد و سنجد و..
عزیزم نمیشه لبنیات حذف کرد اونا جزو مهم تغزیه هستن پسر من دوغ زیاد نمیخوره ولی شیر ماست پنیر دوست داره منم سعی میکنم گرمی بهش بدم مثل کشمش
والا من بچم شیر نمیخوره .ولی ماست پنیر میخوره.ارده شیره فرنی بادام کلا چهار مغزو اینا خوبن .کاچی با روغن حیوانی گوشت گوسفندی اینا خوبن دیگه .شیر گاو ک کلا سردیه خوب نیست
بادام. میوه. دخترم خیلی دوست داره. شیرممیخوره ولی من شیر مغازه ای رو قبول ندارم زیاد بهش نمیدم. بجاط مسکه محلی میدم.
خب باید شیرو با گرمی مثل ۳ شیره داد و یا دوغو با گرمی مثل عرق کاکوتی خورد و پنیرم با گردو وگرنه نمیشه لبنیاتو حذف کرد که
مامان گلم شیرسردباپودرسنجد یاشیره بادام. یاشیرپودرنارگیل. یابا4شیره کمی شیرین کن بده بده. کشکام. کشک. نرم بده.. 4مغز.کمی خردکن بده میان وعده.. الان فصل پرتغال نارنگی. ابش بگیربده. سیب گلابی. بده اگربه کیوی حساسیت نداره بده.. مامادرها بخاطر گلهای زیبایملن. همه کارانجام میدهم.. نخود یک شب خیس کن باکمی گوشت . یاقلم. پیاز یک سیب زمینی. درست کن یک وقتی که خوب گرسنه باشه. تلیت کن بده. عدس پلوباکشمش ماش پلو.. باپیازداغ.. الان روبه سرماهست.. ازیک جای مطمن طباخی. بگو برای بچه میخواهی ازابش بدون. روغن وادویه میدهد. والبته گوشت روراهم بگیرخوب نرم کن بده.. بصورت تیلت. یاصبحانه یاناهارعالی...
ویتامین از میوه شربت مولتی ویتامین کلسیم و از قلم گوسفندی پودر سنجد بادوم میتونی بهش برسونی
وا دفعه اوله میشنوم کسی میگه شیر خوب نیس
اگه شیر خوب نباشه پس ماستو پنیر کشک اینام توب نیس دیگه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.