سلام خانوما
یه سوال من از اول بارداری از ماهی بدم میومد نمیخوردم الان هوس کردم ماهی قزل بخورم ضرر نداره؟

نه خیلیم عالیه

اتفاقا پراز خاصیته ماه آخره بهتره بخوری. قزل الا

خیلی هم خوبه. امگا ۳ داره. میگن هفته ای دوبار واینکه ماهی دریا خوب نیست بخاطر جیوه ش. ولی قزل آلا و سالمون خوبه.

نه قزل‌آلا جیوه نداره ... خوبه

اتفاقا ماهی پرورشی که خیلی بهتر از ماهی دریاست بخور نوش جونت

اتفاقا برای وزن گیری نی نی خیلی خوبه
فقط ماهی های جیوه دار خوب نیست

نع خیلی خوبه ماهی قزل سالمون میتونی

ماهی غزل یا سالمون بخور عالیه