۵ پاسخ

هفته های آخر تند تند وزن میگیره ولی باید تغذیتون خوب باشه.آبگوشت گردن زیاد بخورید اینو دکتر گفته بود.حلیم.حبوبات(عدس،لوبیا)که میتونید مدل خوراک استفاده کنید.تخم مرغ آبپز.

نه وزن میگیره نگران نباش حسابی ب خودت برس عزیز میشه برام درخواست بفرستی

هفته ای ۲۰۰ وزن میگیره

آره چرا وزن نگیره
تغدیه ات خوب باشه بیشتر از ۳کیلو هم میشه

هفته های آخر هفته به هفته وزن میگیره

سوال های مرتبط