سوال های مرتبط

مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
#بیست_نوع_سوپ_مناسب_شروع_کمکی

1 برنج + هویج
2 برنج + هویج + سیب زمینی
3 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ
4 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + جعفری
5 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
6 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کلم بروکلی
7 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + لوبیاسبز
8 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + کدوحلوایی
9 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
10 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه +عصاره قلم
11 برنج + هویج + سیب زمینی + عدس + عصاره قلم
12 برنج + هویج + سیب زمینی + مرغ + گشنیز
13 گندم پرک + هویج + سیب زمینی + ماهیچه
14 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ
15 جوپرک + هویج + سیب زمینی + مرغ + ورمیشل
16 جوپرک + کدوحلوایی + سیب زمینی + ماهیچه
17 کینوا + هویج + سیب زمینی + مرغ + نخودفرنگی
18 برنج + هویج+ سیب زمینی+ بلدرچین + کدوحلوایی
19 برنج + هویج + سیب زمینی + ماهیچه + گوجه
20 گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم

☆نکات پخت سوپ ؛👇🏻👇🏻
زمان پخت؛
برنج حدودا ۴۰ دقیقه
گندم پرک ۳۰ دقیقه
جوپرک ۳۰ دقیقه
کینوا ۲۰ دقیقه
بنابراین بعد از پخت سایر موارد این هارا اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.
سبزیجات خرد شده نظیر گشنیز وجعفری ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید
دراخر پخت هم کره یا روغن زیتون اضافه کنید.
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۹ ماهگی
🔹️برنامه غذایی شش ماهگی 🔹️


سلام مامان گلا این برنامه برای شروع غذای کمکی شش ماهگی
حتما سیو کنید داشته باشید و یا برای مامانای که کوچولو دارند بفرستید😘

چندتا نکته در مورد اسلاید ها

۱_برای شروع هرماده غذایی هر ماده رو به تنها سه روز به بچه بدید و اگر حساسیت نداشت ماده غذایی دیگه رو اضافه کنید .

۲_تعداد قاشق ها کاملا به اشتهای کودک بستگی داره و این تعدادی که داخل جدول نوشته شده حدودی هست و شما میتونید تغییربدین میزان قاشق مرباخوری هست .


۴_اگر خوردن تخم مرغ برای کودک دشوار است و یا دوست ندارد می‌توانید داخل فرنی و حریره استفاده کنید به صورت پوره و یا رنده کنید و کاملا بپزد .

🔹️باهم موادتشکیل دهنده سوپ هرهفته رو ببینیم:
👈محتویات سوپ هفته اول:
برنج ۱قاشق مرباخوری،سیب زمینی و هویج یک تکه کوچک،گشنیز و جعفری

👈محتویات سوپ هفته دوم:
گوشت بدون چربی ۱تکه ترجیحاگوسفندی ،برنج ۱قاشق مرباخوری،هویج و سیب زمینی یک تکه،گشنیز و جعفری، عدس و ماش

👈محتویات سوپ هفته سوم:
گوشت بدون چربی،برنج،سیب زمینی،هویج،عدس و ماش،گشنیز و جعفری،رشته فرنگی،لوبیاسبز

👈محتویات سوپ هفته چهارم:
گوشت، برنج،سیب زمینی،هویج،عدس و ماش،گشنیزجعفری،رشته فرنگی ، کدو حلوایی

#برنامه‌غذایی
#شش_ماهگی
#شروع_غذای_کمکی

اینو بفرست برای مامانی که میدونی به دردش میخوره🫶🏻🌸✨️

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@ninifood
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌