خانوما ماما امشب دیدم معاینه تحریکی هم کردم گفت بچه هم خیلییی خوب اومده پایین امشب تا فردا زایمان میکنی چیکار کنم دردام قطع نشن؟! راهکار بدید شیاف هم گذاشتم

توصیه هایی برای زایمان راحت تر ،
از هفته ی ۳۶ به بعد:

ورزش اسکات بارداری و بال پروانه رو سرچ کنید برای تو لگن اومدن بچه خوبه.

پیاده روی از روزی ۳۰ دقیقه شروع کنید و کم کم زیادش کنید
ولی پیاده روی معمولی نباشه!
پاها رو از هم باز کنید و چپ و راستی مثل پنگوئن راه برین با کوبش پا رو زمین. یعنی محکم قدم بردار. حالت رژه ای.

نصف لیوان گلاب و نصف آب ۵ دقیقه بجوشونید بعد توش ۱ قاشق خاکشیر شسته شده و یکم عسل بریز ناشتا ولرم بخور.( هم موثر برای جلوگیری زردی، هم نرم شدن )

اگه فشار خون ندارین روزی ۱ لیوان دمنوش گل گاو زبان بخورین.

هر روز چندتا خرما بخورید

کپسول گل مغربی از داروخانه بخرید ، به حالت دستشویی ایرانی بشینین و با دست بفرستید داخل و انتهای واژنت. روزی یدونه.

رابطه با همسرت داشته باش بدون جلوگیری.

شبی ۷ تا سوره قدر بخون.

از خوردن آب و نوشیدنی سرد و ترشیجات در ماه آخر پرهیز کنین

سعی کنین قسمت پایین تنه گرم بمونه تو خونه جوراب بپوشین اگه پاها یا زمینتون سرده.

هر روز دوش بگیر و آب گرم چند دقیقه بذار به کمرت بخوره.

دمنوش تخم شوید هم میگن موثره برای شروع دردها و باز شدن دهانه رحم. روزی ۱ فنجان.

سرچ کنید ماساژ پرینه، و اون قسمت از واژن رو با روغن سیاهدانه یا نارگیل روزی ۵ دقیقه خودت یا همسر ماساژ بده برای کمتر بخیه خوردن خوبه.

اگر روزهای اخر زعفران میخواین مصرف کنید رقیق باشه کاملا و زعفران غلیظ نخورین

در روز زایمان تلاوت سوره انشقاق توسط مادر و همچنین اطرافیان زایمان را راحت تر میکنه.‌ همچنین تلاوت دعای ناد علی.

به گردن یا بازو مادر، سوره انشقاق و سوره ذاریات را روز زایمان بیاندازید و بعد تولد فورا دربیاورید

گلم دیدم اهل کرمانی، دکترت کیه؟ کدوم بیمارستان رفتی؟

منم یک هفته زور دوش اسکات میزنم ۳۰ یا ۴۰ کافیه ، دهاته رحمم اصلا باز نیست
الانم ۳۸ هفته ۳ روزم
کلافه شدم
شیافم از دیروز میذارم

تو حالت سجده باسنتو بازی بده.توپ بزرگ داری روی اون بلند بپر بپر کن.رو کمرت آب گرم بگیر و ماساژ بده رابطه هم همراه با معاشقه داشته باش که خیلی موثره

حمام‌اب گرم وماساژ کمرزیر دوش

زیر دوش اسکات بزن ، پله بالا پایین برو ، پیاده روی کن ، اگه توپ داری رو توپ ورزش کن ، پروانه بزن ،
دمنوش یا یه سری آبزن تو نت هست ببین اگه اوکی باهاشون انجام بده

پیاده روی کن و دوش آب گرم..معاینه تحریکی چجوریه؟؟

آب گرم .رابطه .از پله ها پایین بالا میری اسکات بزن

سلام عزیزم معاینه تحریکی چقدر وقتتو گرفت بعدش لکه بینی آبریزش نداشتی؟

چرا امپول فشار نمیزنی

چ عجله ای دارین هنو۳۸هفته ای

رابطه عمیق و بدون جلوگیری داشته باش

شیاف چرا🙄نبایدمیذاشتی