پله بالا پایین نرو ب هیچ وجه .حمام در حد پنج دقیقه و اصلا هم زیر دوش آب گرم نرو آب ولرم تو این پنج دقیقه ک تو حمام هستی بشین و پاهاتو اصلا باز نکن وقتی میشینی سعی کن همیشه چ داخل حمام و چ بیرون موقع نشستن پاهات همیشه کنار هم باشه ..خیلی کم بشین و سعی کن دراز بکشی بیشتر .خیلی سرپا واینستا.رابطه نداشته باش خلاصه در حد دستشویی برو بیا و غذا خوردن ک اونم اگه کسی برات بیاره تو تخت بهتره تا یکم سرویکست بره بالاتر
برای آمپول زدن هم ک میری بیمارستان تا بیمارستان برسی عقب ماشین دراز بکش تا این دورت بگذره
شیاف پروژسترون هم اگر واژینال میزاری شبا بزار ک تا صبح درنیاد و ب خوبی جذب شده شیاف قبل شیاف دستشویی ایناتو برو و آب خوردن و غذا خوردنت و این کاراتو بکن ک هی نخای بلند شی شیاف در بیاد کاراتو ک کردی و خواب آلود ک شدی و شیاف رو بزار ک تا صبح خوب جذب شع
عزیزم فک نمیکنم طبیعی باشه حتما به متخصص پریناتولوژی مراجعه کن
اصلن نباید تحرک داشته باشی اصلن سرپا نمون حمدم میری نشین سرپای یه دوش دوسه دقه ای بگیر آب گرم گرم نباشه همش دراز کش باش
سلام سونو ماه پنجم کسی رفته هزینش چقد هست
گرمیجات ک انقباض رو بیشتر میکنه هم نخور مثل سیر و ادویه تو غذا و اینا کلا حذف کن ک خودت اذیت نشی
انقباض شکمی هات چطور بود میشه بگی لطفا ؟
چند بود سرویکستون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.