۱۰ پاسخ

دکتر بم گفت غروب خوبه بدی نذار شب یا آخر شب

من صبح ازخواب بیدارمیشه میدم بعدش فرنی میدم ی ساعت بعدشم شیرشو میدم
صبح بهتره چون سطح کلسیم بدن پایینه جذب آهن بالاست
شبا جذب کلسیم بیشتره

آهن زمان خاصی نداره .
اون که می گن شب بدید برا کسایی که معدشون به آهن حساسه درد می گیره می گن بخور و بخواب که معده اذیت نشه .
ولی صبح بدی بهتره . سطح انرژیو می بره بالا بعضی بچه ها بی خواب میشن

منم شبا میدم 😂 تا 2 بیداره نکنه از همبنه وایییی

ب من بهداشت گفته بود هم مولتی هم اهن تا ظهر بده .شب میگفت اصلا

ن من شب موقه خاب میدم
راحت تا صب میخابه

ایخداااا
اینهمه مدت اشتباه می‌دادیم یعنی!!!

بهترین زمان موقعه خواب ظهره یانزدیکای،صبح بدی،بخوابه شیرنخوره

هر کی ی چی میگ

منم شبا میدم پسرم همش پامیشه نصف شب .صحت داره این موضوع؟؟؟؟

سوال های مرتبط