سلام مامانا خوبین؟
برای افزایش قوت و کیفیت شیر مادر ، چی بخورم که خوب باشه ؟
بچم شیر میخوره ولی خیلی زود به زود گشنش میشه میگم نکنه شیرم سیرش نمیکنه و مقوی نیست

بچه باید یک سینه کامل بخوره چون اولش سبکه اخر شیر چربی بالا داره که باعث سیر شدنش میشه

روزای اول همه همینطورن، پسرمنم یکساعت گاهی نیم ساعت یکباربیدارمیشد، چون حجم معدشون کمه، نگران نباش

روزای اول معدش اندازه آلبالوعع ، شیرت سیرش میکنه نگران نباش

عزیزم تازه زایمان کردی نوزاد هر نیم ساعت مک میزنه تا سیر بشه معده نوزاد کوچیکه زود پر میشه زود خالی میشه بخاطر همین تند تند باید شیر بدی الان اندازه یه حبه انگور هست دوتا مک میزنه سیر میشه بمرور جا باز میکنه و ماه بعد هر یکساعت شیر میخواد بازم بستگی به نوزاد داره شکمو باشه یا معده کوچیک وقتی شیز میخوره سیر میشه دستاشو ول میکنه و آویزون میشه ولی وقتی سیر نمیشه جیغ هوار هست و هی درحال مکیدن هست چون چیزی گیرش نمیاد گریه سر میده اصلا فکر نکن شیرت کمه با هر مک زدن نوزاد شیر بیشتر تولید میشه غذاهای آبکی مثل آبگوشت سوپ ماهیچه. چای کم رنگ با خرما زیاد بخور برنج هم شیر رو زیاد میکنه . آب زیاد بخور . الان تا دورت هستن قشنگ استراحت کن بدنت دچار ضعف نشه

سویق سنجد بخور

خب قطره شیرافزا بگیر

منم همینه دخترم یسره سینم دهنشه میگم شاید سیر نمیشه