بچه ها برای کیفیت تخمک و اسپرم چی خوبه؟

زنجبیل تازه را با چوپ دارچین بجوشانید و میل کنید و موز هم برای آقایان بسیار مفیده ، ویتامین ای هم همین طور ، از چای ماشالا هم غافل نشوید

ژل رویال خیلی خوبه

معجون

چای زنجبیل دارچین غلیظ بریز توش

برای تخمک رازیانه عالیه

دکتر برو اصولی حلش کن

تغذیه سالم ، استفاده از روغن های طبیعی ، قطع شکر و قند مصنوعی ، ورزش ، حال خوب

میتونی هم خودت هم همسرت قرص کوکیوتن و D3 و اسید فولیک بخورین چن ماه

فرتیل اید همسرت بخوره
هرروز گردو عسل کدو سبز پیاز موز بگو بخوره

کاسنی برای آقایون خیلی خوبه.... خانوم ها هم عرق رازیانه یا زیره سیاه

برای کیفیت اسپرم میتونی دارو از داروخونه بگیری یا که از عطاری جنسینگ بگیر ک عالیه چند روز قبل از رابطه بده شوهرت فوق العادس

برای کیفیت اوابوست بخور