مامانهای گل سلام من وقتی ویتامین دی میخورم و فولیک اسید بالا میارم نمیتونم به خاطر تهوعم🥺چند روزه نخوردم چیکار کنم 🥺فولیک اسیدم میخورم معذرت میخوام ها یبوست شدید میگیرم منتظرم تا یکشنبه جواب ان تی بگیرم برم برای دکترم😔

من قرص آهن جدا میخورم، فرامکس، و یه قرص دیگه هم میخورم به اسم کوالی فول..
چون با اسید فولیک یبوست میشم... اینها بهم میسازه... برای تهوع هم ب۶ داده دکترم...
استفاده از روغن زیتون تو غذاها خیلی کمک کنندست...

اگه میتونی وسط غذاا با اب کم بخور

من داروی تیروییدمم بالا میارم
کلا معده م تعطیله ولی د۳ رو بالا نیاوردم تا حالا از این ژله ای ها بخور

اسید فولیک رو موقع خواب بخور بعدشم هیچی نخور
منم همینجوری بودم

موقع خواب باید بخوری
یبوست نمیاره ها

منم همینم واقعا چن روز بود نخوردم ..ولی سروم آمپول زدم بهترم میتونم بخورم قرصا رو

ممکن عفونت کیست باعث مثبت شدن بی بی چک بشه