خانومایی دکتر گفت بود وزنش کمه چیا خوردین به روال اومد

الکی جو میدن میگن وزن کمه،خوبه دیگه بابا.همون تغذیه خودتو بدون استرس داشته باش خودش وزن میگیره،هرررررچی بخوری بیشتر خودت وزن میگیری نه بچه.تخم مرغ و سیب زمینی بیشترین وزنو میدن به جنین.در نهایت هم وزنش یا مثل نوزادی شما میشه یا پدرش،بیشتر نخواهد شد

مغزیجات تخم مرغ خوراک لوبیا و عدسی برا من خیلی تاثیر داشت مرغ هم پروتیین داره خوبه

فک کنم زیاد ربطی نداره ک چی بخوری من تغذیه معمولی دارم هروعده چیز مقوی نمی‌خورم وفقط کنار غذام سبزی خوردن میخورم تو ۳۰ هفته ۱۷۰۰ ۸۰۰ بود فک کنم ب اندازه و مرتب غذاتو بخوری اوکیه و ژنتیک هم تاثیر داره

وزنش چقدع؟؟؟؟
کله پاچه
حلیم
بستنی
ماست یونانی
ماکارانی
غذاهای کبابی
برا صبحانه تخم‌مرغ ابپز