مامانا بعد زایمان حتما باید قرص آهنو تا چند ماه بخوریم؟ من نخوردم اشکال داره؟

من تو دوران بارداری هم نخوردم چه برسه ب اینکه بعد زایمان بخورم 🤦‍♀️تازه کم خونم هستم شدیددد

اره حتما قرص اهن بخورید چون توی زایمان کلی خون از دست میره زایمان طبیعی نیم لیتر سزارین یک لیتر اگه قرص اهن نخورید کمخونی میگیرید و بدنتون ضعیف میشه کلسیم هم اگه شیر و لبنیات نمیخورید تا ۳ماه باید بخورید من الان هم اهن هم کلسیم هم مولتی ویتامین میخورم البته منم چندروزه شروع کردم روزای اول که انتی بیوتیک میخوردم این ویتامینا رو نخوردم

به من گفتن تا ۳_۴ماه..منم نخوردم..اوایل بیشتر شربت شیره انگور میخوردم..الان دیگه اونو هم یادم میره