تو گهواره نوشته کلم و کاهو انگور خام ممنوعیات سه ماه اول هستن؟چرا ؟من ی کمی خوردم انگور سیاه یا کاهو🥺

اتفاقا دکتر به من گفت تا هر مقداری که دوست داری میتونی سالاد بخوری فقط سس مصرف نکن.
ادم‌نمیدونه حرف کیو گوش کنه😑

عزیزم به این حرفا توجه نکن بدن و جنین به همه مواد غنی و. غذایی نیاز دارن مگ میش مصرف نکرد هر چیزی باید خورد اما زیاده روی نباید کرد ک این دستور تو دوران غیر بارداری صدق میکن

انگور خام چیه؟

من از همش هفنه یی دوبار میخورم

منکه کلی کلم و کاهو خوردم

عزیزم کجا نوشته؟ اتفاقا نوشته کاهو خوبه فقط مغز کاهو یا گلشو نخورین چون نیترات بالا داره. در حد اعتدال خوبه

منم خوردم چرا تو مقاله تغذیه سه ماه اول نوشته ممنوعه

مقدار کمش هیچ عیبی نداره بیش از حد استفاده کردنش ضرر داره

من هر هفته سالاد کاهو مبخوردم