خانوما میگم کمبود ویتامین دی اوایل بارداری برا جنین ضرر داره تازه چکاپ دادم چندروزه امروزازازمایشگاه زنگ زدن ویتامین دی بدنت کمه تازه ویتامین دی هزارهم میخورم

اگه کم باشه برو دکتر برات دوز ویتامین دی رو میبره بالا

برا من کمه دکترم بهم اون ویتامین دی ژله ای ها داد گفت هفته ای یکی بخورم فکر کنم اونا قوی تر هست

منم از قبل کم بود دارم میخورم الان نمیدونم چنده ‌.نگران نباش ویتامینارو بخور .. .سونو قلب نرفتی؟

برای منم دی ۳ کم بود دکتر برام‌نوشت

چند بود عددش منم ازمایش داد الان نمیدونم نرمال یا ن

بخور چیزی نمیشه نگران نباش

بخور روزی یه دونه رو با همون جبران میشه
من ویتامین دی رو ۱۰ بود و فقر شدید داشتم
۴ ماه مرتب خوردم رسیده به ۸۰ و حالا دکتر قرصمم قطع کرده.