الان دقیق یادم رفته فک کنم نصفش آرد غلات هست با سبوس و پوست و نصف دیگهشو تفت میدن. گوگل کنی کامل توضیح میده ولی خیلی مفیده. گوشت را میرویاند و استخوان را محکم میسازد. مخصوصا سویق گندم و جو و سنجد
سوال منم هس
اتفاقا سویق اصلا چرت و پرت نیست
ارد برنج
ارد گندم
پودر سنجد
و.... را تفت میدن که خاصیتش بیشتر و هضمش راحتتر میشه
من خودم تو خونه سویق برای پسرم درست میکنم
یسری پودر چرت پرت قاطی هم میکنن اسمای قلمبه سلمبه هم میذارن روش که مردم بخرن همین آرد برنج و پودر سنجد و اینا قاطیه انگاری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.