سلام مامان هاگل..من چهار روزه رفتم تو نو ماه دهانه رحمم یک سانت نیم باز شده یعنی چند روز دیگه زایمان میکنم .البته این بچه سومم هست

فقط پیاده روی عزیزم
عالیه
پیاده روی کن
جوری که خسته بشی
زود درد میگیره

من موقعی ک بستری بودم توی بیمارستان۲سانت بودم ماماهمراه گرفتم بهم ورزش دادگفت بروحالت داگی یاسجده عقب وجلوکن خودتو.روی توپ نشستم ضربه میزدم.بعدچندساعتم زایمان کردم.خیلی ورزشاهست.اگراینستاداری ببین حتما

وقتی سر پسرم بارداربودم همزمان دستمم باردار بود ۳۸هفته زایمان طبیعی کرد بعد سکس رفت حمام مامانش کمرشو با اب گرم ماساژ داده بود همون روز زایمان کرد

تو ساک لباس آماده بزار فقط ساک پلاستیک چیزای که آماده کردی گره نزن میگن خوب نیست

ورزش کن حالت سجده برو سریع سرش میاد پایین یا دردت بگیره کم کم باز میشه کسی اینجا نمیدونه چند روز دیکع مگه بستری هستی

اره نزدیکی داشته باشی تا صبخ زایمان میکنی

من فردا زایمانم استرس دارم

آره آن شالله پیاده روی کن تو خوب ماشالله خودت کوهی از تجربه ایی گلم

گلم تا صبح زایمان می کنی