۵ پاسخ

بعد یه ربع ممکنه سرت سنگین شه درونت خالی شه سعی کن بالا نیاری چون مجبوری دوباره شربتو بخوری ، جرعه جرعه آب بخور نفس های عمیق بکش نیم ساعت بعد خوب میشی وقتی بری خونه چنان گرسنه ای که هرچقدر بخوری سیر نمیشی

۱۰ الی ۱۲ ساعت

سلام ۸تا ۱۰ساعت ناشتا

۸ الی ۱۰ ساعت
فقط آب می تونید بخورید

8ساعت کافیه
هر آزمایشگاه یه چیزی میگه
یه جا به من گفت12 ساعت
یه جا گفت8 ساعت کافیه

سوال های مرتبط