يه شام فوري براي پسرم ميگيد
مرغ اب پز دارم چطوري درست كنم خوش مزه بشه؟

من مرغ و با سیب زمینی هویج آب قلم آب پای مرغ می‌زارم میپزه با زردچوبه و یکم نمک و آبلیمو
خیلی خوشمزه میشه

خوراک کن یه پیاز تفت بده با روغن زیتون یه سیب زمینی نگینی خرد کن مرغ ابپز ریش ریش شده بریز لوبیا سبزوهویج خلالی و پوره گوجه فرنگی بریز یه ذره زردچوبه آب بریز دولیوان بذار بپزه آبش که کشیده شد میکس کن نوش جون کنه

برنج و مرغ و سیب زمینی و هویج و جو پرک و گشنیز وجعفری وآب قلم بزار بپزه

من کلم بروکلی و سیب زمینی و هویجو آپز میکنم بامرغ میکس میکنم خوشمزه میشه

یه تیکه هویج سیب زمینی بهش اضافه کن
مرغو ریش ریش کن
رشته سوپ. یا جوپرک بریز
یا
ریش ریش کن هویج وسیب زمینی و برنج بریز کته دمش کن