خودتو وشوهرتو تقویت کن بعدهربارزابطه شکمتو باروغن سیاهدونه چرب کن ۲دقیقه درازبکش بعدپاشو هفته ای سه باررابطه داشته باش شیرموز ومغزیجات هردوبخورین خرنوب ازعطاری بگیر دم کن بده شوهرت هرروز نصف لیوان بخوره شیره انگور وخرما بخورین
اصلا نباید استرس داشته باشی
استرس سمه😫
من خودمم خیلی آدم استریسیم😫😑
داشتن وزن مناسب هم بسیار مهمه هم برای خودت و هم همسرت
و همینطور ترک مصرف الکل و دخانیت
دکتر برید چکاپهای قبل بارداری رو انجام بدین
مثل آزمایش خونها و تست پاپ اسمیر اچ پی وی
سونوگرافی ها
انشالله که سلامتین و اینها باعث میشه اگه مشکلی باشه زودتر متوجه بشین و درمان کنین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.