سلام بچه ها.من میشینم لگنم درد میگیره عادیه؟متاسفانه دفعات قبل لگنم ک درد میگرفت دیگه فنا میرفتم بعدش نگران‌شدم شماهم اینجوری هستین توهفته من؟

من تااخربارداری دردلگن داشتم....دکتر شیاف میداد

دراز ک میکشی به دست چپ بخواب

سعی کن دراز بکشی کلا من اصلا نمیشینم هم به شکمت فشار نمیاد هم به باسنت راحت تری

کلا جای سفت نشین
حتما یه بالش یا پتوی کوچیک زیرت بنداز یا رو مبل بشین
اگر دردش خیلی زیاده که طبیعی نیست و حتما برو سونو
ولی اگر اونقدرا نیست به خودت استرس نده و تا سونوی قلب صبر کن