زینک بهش بده
صبح: تخم مرغ ی روز در میون بهش بده با کره و شیر نرمش کن ی روز در میون حلیم یا فرنی حریره بادوم بهش بده توشم خرما پوست کنده بریز ....عصاره قلم یا پای مرغ بریز تو غذاهاش... میان وعده موز بده
با غذا باید تقویتش کنی
دکتر ما میگفت از ۶ ماهگی به بعد دیگه شیر مادر اونقدر قوت نداره که نیازای بچه رو تامین کنه باید با غذا کمکش کنی
ماهیچه، مرغ، بوقلمون، آووکادو اگر بتونی بگیری عالیه، کره هم اگر بتونی بدی که خوبه
گوشت هم بهترین حالت پختش تو زودپزه عزیزم. برای اینکه بیشترین ختصیت رو داشته باشه غذا باید در زمان کم و دمای بالا پخته بشه تا مواد مغذیش حفظ بشه واسه همین زودپز گزینه خیلی خوبیه.
گوشت رو با یکم اب بریز تو زودپز نیم ساعت بعد تو آبش برنجو سب زمینی و سبزی و هر چیز دیگه مثل کدو حلوایی کدو سبز عدس ماش و.... میتونی بریزی توش و بهش بدی
توفرنی شیرپاستوریزه پرچرب استفاده کن کره وخرما له کن بریز توفرنی ،موزله کن بده ،تخم مرغ آبپز باکره قاطی کن بده،سیب زمینی آبپز کن باکره بده بخوره گوشت ماهیچه گوسفندی بزارتوشیشه باهویج وسیب زمینی وپیاز ونخود وکمی زردچوبه ویه کوچولو نمک وآبلیمو بریز روش وکمی آب درشوببند بزارتوقابلمه وآب بریز توش بزارچندساعت بپزه که قشنگ جابیفته بعدبده بچه بخوره براش کته درست کن بااین غذابخوره ،براش مرغ درست کن ،ماهی درست کن ،درکناراینا مغزیجات بده،میوه بده،میتونی میان وعده سرلاک گندم وموز وگندم وخرماهم بدی عالی هستن وچاق کننده
خیلی حوصله نمیکنم غذاهای متفاوت درس کنم شبا ک نمیخوابه
تقویتش کنی بهتره
اره تقویتش کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.