خانما من اصلا شیر ندارم
کم کم شده از دیشب تاحالا
چیکارکنم؟؟؟😟😟

پودر شیر افزا گالاکتومید،قرص شیر افزا که پودر شنبلیله داره داخلش اسمشو نمی‌دونم سبز رنگه از داروخانه بگیر اینا خیلی خوبه حتما پودر زیره سبز و سیاه هم امتحان کن داخل فرنی یا کشک سابیده بریز خیلی خوبه.گوشت آب پز کن آبشو بخور،آب هویچ هم خوبه

فقط دلستر بخور خیلی خوبه

استرس نداشته نباش
غذاهای ابکی بخور ابگوش دلستر سوپ
شیرخشک لیدی میل بخور

مایعات زیاد بخور ، دلستر ،هندونه. چایی کمرنگ ،
رازیانه بخور
قرص شیر افزا

من لاکتاول و گالاکتومید و قطره شیر افزا خوردم تاثیر داشتن ولی نه انچنان زیاد ک بگم عالی بود
ولی دمنوش رازیانه و زیره سبز و تخم شنبلیله برام بهتر بود روزی ی لیوان میخورم

کسی هست قرص شیرافزا بخوره شیرش زیاد شده باشه؟

قطره یا قرص شیرافزا بگیر منم باید بگیرم شیرمنم کم شده ب بچم شیر خشک میدم😫

ماهی قزالا بخور
کنجد و خرما
شیره انگور
آب و مایعات زیاد
دم نوش زیره و رازیانه

ابگوشت و دلستر اینا شیرو زیاد میگنه
قطره شیر افزا هم خوبه