سلام خانوم ها میشه بگید برا یبوست چه بخورم باردار هستم
هموروئید هم دارم خیلی اذیت هستم

آلو و لواشک خیلی خوبه

بهترین و سریع ترینش اینکه که منو نجات داد. شب 5 یا7 تا انجیر خشک بزار تو گلاب خیس بخوره تا صبح وقتی بیدار شدی. ناشتا اول یه خورده اون گلابه بخور بعدم انجیرارو. ینی عالییییههههه

خاکشیر .انجیر . کیوی .گلابی

انجیر و شیر کمی میکس کن بزار یخچال میبنده بعد بخور یعنی دو قاشق کوچک بخوری معجزه میکنه

یه سری پودر گیاهی دارن داروخونه با اب قاطی میکنی میخوری من کل دوران بارداری دکتر همینو برام مینوشت ازادم میتونی بخری

صبح ها اب جوش ولرم بخور ناشتا

سلام عزیزم
انجیر خشک بخور
الو بخور
خاکشیر تو اب ولرم بخور

روغن زیتون ب غذات بزن هیچی مثل روغن زیتون خوب نیست