سوزش شدید معده دارم فاموتیدینم فعلا در دسترس نیست تموم کردم ... چی بخورم یکم بهتر شم 🙁
از سر شب تهوو شدید و سردرد و سرگیجه دارم دل و کمرمم درد میکنه
ای خدااا چ دردیه😩😭

سلام نون خشک رو امتحان کنید.

ماست نخور با غذات
این حرکتم خیلی خوبه انجام بده

یه قاشق یا دوقاشق عرق نعنا با یه لیوان آب بخور

تو جایی زنجبیل بریز

شیر سرد بخور چیزای گرمی زیاد نخور غذا چرب و ادویه ای و ربی هم کمتر بخور

عسل خالی یه قاشق بخور

زنجبیل دم کن بخور