برنج و هویج و سیب زمینی
هویج نگینی ریز کن
سیب زمینی نگینی
پیاز نگینی
جو خیس بده از قبل
یکم گوشت (میتونه گوشت قرمز باشه یا مرغ)
یکم جعفری ساطوری شده
یکم رشته سوپی
اول هویج و سیب زمینی و پیاز با هم بریز یکم تفت بده بعد جعفری اضافه کن بعد یه قاشق رب و فلفل سیاه و زردچوبه بعد گوشت اضافه کن بعد جو خیس داده بودی
یکم تفت خورد آب بریز شعله کم قشنگ بپزه
آخرا رشته سوپی اضافه کن و نمک و آبلیمو
سلام گلم.
کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
ازفرنی اولیه گرفته
تاکلی ایده های غذایی بادستورپخت مخصوص کوچولوها.
خواستیدعضوشیدمیتونیدآیدی بزارید
یابه آیدیم درروبیکا پیام بدید
@Hjnbvvvg
یه کمم روغن زیتون اضافه کن
کدو حلوایی هویج سیب زمینی یه کوچولو سینه مرغ با یه کم برنج نیم دونه بزار بپزه بعدش یا میکس کن یا با پشت چنگال له کن
اول از هرچیزی تست حساسیت بگیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.