من زایمان اولم بدون اپیدورال بود راضی بودم و راضی تر که اپیدورال رو انتخاب نکردم چون هم پروسه زایمان رو طولانی تر می کنه و هم این که من بیمارستان بودم یه خانومی اپیدورال زده بود بعدش کمردرد شدید داشت ولی خب ماهایی که ردون اپیدورال بودیم دردی تو کمر نداشتیم. اما در کل در ارتباط بااپیدروال مهم شرایط بدنی خودتون و نظر دکتره
بدونه اپیدورال
خودم اولش میترسیدم ولی دکترم پایبند طبیعی بود ک خدارو شکر بدون مشکل بودن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.