سلام مامانا
میگم گوشت زیاد ضرر داره برای بچم؟
بچه هام نقرس میگیرن؟
بچه من اصن زیاد غذا های گیاهی دوست نداره ، هرچی میپزم گوشت داره ، نمیدونم چی گیاهی و خوشمزه بدون گوشت بدم بهش
پیشنهادی ندارین شما ؟

تاپیکم هست امشب بدون گوشت درست کردم

منم ی روز ی روز گوشت میدم ی روز مرغ نمیدونستم بده

گوشت که باعث رشد بچه میشه دیگه گلم

منم همیشه گوشت و مرغ بوقلمون بلدرچین یکی می‌زارم
پسرم بزرگ شده هر روز به اونم ی تیکه حتما میدم بالاخره برای بدن نیاز
ولی زیادش خوب نیست

خب گوشت همش نمیشه ک یه خانمی اینجا بود میگفت زیاد داد تخم مرغ گوشت داده بودم پروتین بچه زده بالا مثلا برنج درست کن داخلش سیب زمینی بریز .یا سوپ و..