مامانی که میخوان وزن کم کنن
من از ۹۷ بعد زایمان الان شدم ۶۷
نخوردن وعده نهار
نخوردن قند مصنوعی هرچی باشه آب میوه کیک شرینی
تنقلات بستنی
حتی خوردن زیاد کشمش خرما و میوه
قط کنین
دانه چیا سرکه سیب بخورین
شام هم سعی کنین مرغ آب‌پز تخم مرغ و سیب زمینی آپ پز بخورین
من پنج ماه هیچ گونه خوراکی مغازه حتی بستنی یا یه دونه شلاک هم نخوردم
امید وارم به دردتون بخوره

آفرین به ارادت👏👏 منم چندوقته شیرینیجات حذف کردم غذامم کمتر میخورم دو کیلو وزن و سایز کم کردم😍

❌اعلام رضایت🥰❌

درمان:بلغم زدایی/رفع مشکل گوارشی/کاهش وزن ۸کیلویی
دوره درمان:۸۰روزه

✅همه میدونن با فکر کردن و دیدن نمیشه لاغر شد ولی اکثر آدمهای موفق انجامش دادن 💯

✅تصمیم بگیر و شروع کن👈👩‍💻

✅هم درمان هم تناسب اندام 💯

@mirzaei8022






https://rubika.ir/joinc/CAEFADFJ0DGVCDGSSXTLMMDZYSQYGXOH

سلام خانومای گل حالتون خوبه

احسنت

منم از ۹۰ کیلو بعد زایمان ی مدت رژیم سخت گرفتم شدم ۶۰ ولی خیلی لاغر بودم وهمسرم صب تا شب فقط غر میزد و دعوا ک چرا اینجوری شدی الان باز شدم ۷۵کیلو هنوزم راضی نیس میگه بیشتر شو 😐😑😑😑