به من گفتن ۱۲ساعت🥲
۸ساعت
من از۱۲شب هیچی نخوردم صب هشت رفتم ازمایش
دقیقا واس چن هفته دکتر نوشته؟
۸ساعت
سعی کن از یک روز قبلش شیرینی جات زیاد نخوری
۱۰تا۱۲ساعت
معمولا میگن ۸ ساعت کافیه اما هرچی بیشتر باشه دقیق تر میشه مثلا تا ۱۲ ساعت
۸. الی ۹ ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.