خانما۲۸ روزه زایمان کردم بیست روز خونه مامانم بودم از وقتی اومدم خونه خودم هر روزم شده گریه احساس خفگی بهم دست میده، تمام وقتم صرفه بچه میشه نمیتونم. هیچ کارم برسم، شما با بچه چجوری به کارهاتون میرسین ؟ همش تو خونه این؟؟؟؟

چیکار میخای بکنی عزیزم؟کارای خونه مهم تره یا خودت و بچت
مم تا ماه ها ک خواب بچه با خودم هماهنگ نبود هر تایمی بچه میخابید باهاش میخابیدم
غذا یه چیزی سرهم میکردم در حد املت یا کته یا اینچیزا گاهی از بیرون میگرفتم ظرفارو مثلا میزاشتم شب شوهرم از سرکار اومد میشستم
دیگ کم کم جلوتر ک میری بچه آروم تر میشه و ب همه کارت‌ میرسی الان ب خودت سخت نگیر
الان نیاز ب استراحت داری بیشتر از همیشه

عزیزم نگران نباش.منم همین بودم هرروزم گریه بود.الان دخترم ۲ ماهشه هنوز کامل ب کارام نمیرسم ولی خب خیلی وضعیت بهتر شده.با گذر زمان خیلی بهتر میشی غصه نخور سعی کن با وضعیت جدید کنار بیای و اصلا خودتو سرزنش نکن🥲🫶🏻

عزیزم الان هیچ‌کاری مهم تراز بچه نیست سعی من انرژی منفی ندی به خودت افسردگی بعد زایمان میگیریا سعی کن حس‌خوب‌بدی‌به خودت کنار بیاباهاش

عزیزم بهتر میشی خودتوتوی این حالت رها نکن به خودت بگو‌قوی تر ازین حرفایی. من سز اولم بعد سه روز تنها شدم منم گریه میکردم اما فکر کن همه همینن

همه همینطوری هستیم ولی رفته رفته یادمیگیری چجوری کنی به کارات برسی من حتی اولاش دستشویی هم نمیتونستم برم آخرشب هم از شکم درد میمردم ولی الان حموم هم میرم

کارا همیشه هست اما بچه دیگه برنمیگرده به اون سن سعی کن از بزرگتر شدنش لذت ببری منکه دلم میخاد زمان واسه عکسای دوروز پیششو نگاه میکنم چشام اشکی میشه🥹مامانم ۱۰ روز خونه من بود الان رفته خودم تنهام کارامم همه مونده شبا هم تا صبح دو سه ساعت بیشتر نمیخابم اما خدارو شکر میکنم🥰

کم کم درست میشه