نمیدونم چجوری دیگه خودمو کنترل کنم دیشب تا ۴ صبح نزاشت بخوابم الان خواستم کپه مرگمو بزارم لج کرد رو تاب خوابید خواستم بزارمش سرجاش بیدارشد حالا نمیخوابه ازون موقع داره گریه میکنم دوبار سرش داد کشیدم خیلی ترسید واقعا بی خوابی زده به سرم

بی خوابی خیلی بده خیلی ، خصوصا برای مادرا ک بچه کوچیک دارن ک دائما با بچه تنهان
من از فروردین تاحالا ی شب درست نخوابیدم
الان به حدی حالم خرابه که با کوچیک تربن چیز درحد انفجار پیش میرم و بعضی وقتا از شدت ضعف خود زنی میکنم و بعدش مثل سگ گریه میکنم که چرا نمیتونم خودمو کنترل کنم
خیلی سخته خیلی 😞

من تو این مواقع قهوه میخورم که بتونم بی خوابیمو کنترل کنم

دقیقا مث میران از پنج تا هشت صبح بیدار بود روانی شدم
الانم ی عالمه کار دارم نمیخابه ک با ارامش ب کارام برسم هنو ناهارمم نخوردم😫

یکم بهش محبت کن بعد بزار تو تاب دوباره بخوابه خوابید بلندش نکن

ببین یه کم بهش بی محلی کن . خودت دراز بکش. وقتی اوضاع خودش اروم شد میاا کنارت. دوباره بزاز توی تاب تابش بده ببین میخوابه

چه قدر درکت میکنم.🥺 وقتایی که من‌نمیتونم بخوابم. سر درد میشم.

حق داری بچه نخوایه آدم روانی میشه. خودت بگیز بخواب . اونم میاذ کنارت مبخچابه

عزییزم خداقوت بهت گلم...خسته نباشی بخاطر تمام این روزااای کلافه.....اگه میشه بورو دوش ۵دقه ای بگیر و یه چای بخوور و باحوصله بخابونش ...وقتی خابید توهم استراحت کن...

رو‌پات تکون بده چون بیدار شده بد خواب شده میخوابه باهاش مدارا کن بچه ها همینن پسر منم اینقد لجبازه ادم‌کم‌میاره واقعا

خوابش بهم ریخته