۵ پاسخ

سلام میشه در مورد رژیم فست به منم توضیح بدیداز کجا تهیه کنم

منم با فست 18کیلو کم کردم البته پیاده روی هم دارم

بسلامتی عزیزم
منم دقیقا پارسال از ابان رژیمو شروع کردم تا اسفند

من بافست از۸۷به۸۰رسیده هدفم۶۷انشالله

قدت چنده
منم رژیم فست می‌خوام بگیرم از پنج عصر تا نه صبح چیزی جز آب و چایی بی قند نمی‌خورم

سوال های مرتبط

مامان دوقلوهاتو❤ مامان دوقلوهاتو❤ هفته سی‌ام بارداری