مامانا آزمایشم 😔

کم خونی

عزیزم روزی یدونه فولیک اسید ۵بخور
با قرص اهن روزانه
تا اخر بارداری استفاده کن
کمخونی شدید داری
البته نگران نباش منم کمخونی دارم دارو استفاده میکنم
چیزای اهن دار و خونسازبخور مثل انار پرتقال گوشت گوسفند سبزیجات همراه با غذا
عدس و لوبیا مخصوصا واسه صبحانه..
کاهو و اسفناج با غذا
حذف چای و دوغ و ماست با غذا(دوغ و ماست اهن غذارو پایین میاره چندساعت بعدش بخور)..چایی هم کلا حذف کن..
اجیل خام مثل پسته بگیر بخور چون اجیلای دیگه نمک دارن..

اما اگه پیگیر نباشی مجبور میشن بهت خون تزریق کنن، پیگیر باش حتما

فقر آهن شدید داری عزیزم حتما به دکترت ببر نشون بده.احتمالا برات تزریقی بنویسه.سابقه داری؟قرص آهن میخوردی تا حالا؟

با دارو اوکی مییشع اصلاااا نگران نباش

نگران نباش

چی نوشته