ماماناشما درهفته چقدرگوشت قرمز میدین بچه ها امروز گفتم دکترش که هفته ای سه چهاربار میدم گفت خانم باید هرروز گ شت قرمز بدین بچه اگه توانشو ندارین عدسی بدین کرفس وگوشت

هر روز ک بچه نقرس میگیره منکه خودم گیاه خوارم ولی پسرم هفته ای سه‌بار شاید بخوره شایدم بیشتر

من بسته های کوچیک ماهیچه.ماهی.مرغ
همیشه وقتی غذایی میخوریم که ارزش غذاییش پایینه برا دخترم جدا میپزم
اینا تو سن رشدن باید هر روز مقوی بخورن مغزیجات هم بگیر بهش بده
ما بوده خودمون نخوردیم دادیم دخترم

اولین باره می‌شنوم دکتر چنین حرفی بزنه چ دکتر بیسوادی ماهروقت خودمون بخوریم

من از اونجایی که شوهرم لوس تشریف دارن حتما یک وعدمون باید گوشتی باشه
من معمولا یه بار غذا درست میکنم برای شام و نهار با هم که معمولا دو تاش گوشتیه اگه یه وقت یکیش غذای ساده باشه اون یکی وعدش اگه گوشتی نباشه اصلا نمیدونم چی باید بپزم
عدسی هم هفته ای یه بار میدم

میگن خوبه هرروز یک تیکه گوشت بخورن
حالا میتونه گوشت قرمز باشه یا گوشت سفید

من خودم سعی میکنم هرروز یک تیکه گوشت رو بخوره ولی گاهی هم پیش میاد که غذامون هم ناهار و هم شام بدون گوشت هست و نمیخوره