خاک تو سر دکتر بهش گفتم واسه تنظیم خواب دخترم یه چیز بنویس ننوشت
پدرم در اومده از بیخوابی شبا دیر میخوابه دهترم نمیدونم چیکار کنم
بچه های شما ساعت چند میخوابن؟🥲🥲🥲🥲

ببین از غروب باهاش بازی هایی کن که دستو پا بزنه حسابی. از ۸ شب نور یه مقدار کم بشه. خیلی وسیله بازی دورش نباشه. محرک اطرافش نباشه مثلا تلویزیون گوشی یا اسباب بازی های موزیکال،
روتین خواب داشته باشه. من راس ساعت ۹ و نیم شروع میکنم شیرشو میدم میبرم میشورمش پوشکشو عوض میکنم ماساژ با روغن و تعویض لباس یککم شعر میخونم براش در نهایت ۱۰ الی ۱۰ ونیم میخوابه

دختر من 12میخوابه ساعتی یک بار بلند میشه برای شیر پیش خودم نمیخوابه داخل ی اتاق دیگه میخوابه

بچه خواهرم ۶ ماهشه هر شب ۳،۴ میخابه بعدشم هر ی ساعت بیدارمیشه شیر میخاد این روند تا ۱۱ صبح ادامه داره بچتون بدخواب تر از خواهرزادمه؟

روزا باهاش بازی کن که کم بخوابه
خودش شب بیهوش میشه

روغن اسطوخودوس فیروز بگیر بدنشو باهاش ماساژ بده قبل خواب میگن تاثیر داره

چون دارو های خواب اور خیلی ضرر دارن برا بچه ها

۹ شب میخوابه😀

من دیگه وقتی خیلی اذیت میکنه فکر میکنم میگم شاید جایش درد کنه استامینوفن میدم بعد چن دقیقه میخوابه 😁

سرچ کن پنجره بیداری و خواب بچه، یکم مطلب بخون یاد بگیر خوابشو تنظیم کنی دنبال کار راحت نباش دارو و استامینوفن.
رو بدی نمیگم گارد بگیری ها خواهرانه دارم میگم منم مشکل داشتم یکم مطلب خوندم یاد گرفتم. مهمترینش این بود که از مثلا ۷ ۸ نمیذاشتم بخوابه تا ۱۰ و ۱۱ خوابش ببره ولی بدتر تا ۲ نمیخوابید .... بعد ک یاد گرفتم پنجره بیداری چیه گذاشتم ۸ خوابش میومد بخوابه ی ربع ولی ۱۱ خواب خواب بود

من پسرم نمیزاره بخوابه چون حساس شدم گفام آبجی خوابه ساکت باش بشدت شلوغی میکنه وقتی آبجیش خوابه تا بیدارش نکنه ول کن نیست خیلی اذیتم الانم دخترم ۱ خوابید بیدارش کرد الان دوباره بزور خوابوندمش ساعت ۳ شده
خودشم هنوز فیلم میبینه نخوابیده😑😭

ده شب هر شب قبل خواب ببرش حموم خوابش تنظیم میش

غصه نخور دخترمنم بیداره همش دیوونه شدم

دختر من تا سه ماهگی تا ۵ صب بیدار بود
الان ۱۲ میخوابه🤦🏻‍♀️
بازم دیر میخوابه به نظرم🙁

یک شب😐😐😐