با اینکه کرم‌ شقاق سینه گرفتم میزنم سینم زخم‌ شده خوب نمیشه 🥲
چیکار کنم ، شیر دادن واسم عذابه

شیر خودتو یکم بریز تو یه ظرف پهن یکی دو ساعت که بمونه روش حالت خامه میبنده اون چربه بزن رو سینه ت باز بذار سریع خوب میشه

اگه میتونی شیرتو بدوشی بریزی تو شیشه و یکم ب سینه ات استراحت بدی و بذاری چند ساعت کرم شقاق روش بمونه خیلی بهتر میشه
من بخاطر زردی گاهی باید بهش شیرخشک میدادم
یه شب تا صبح کلا هروقت بیدار شد بهش شیرخشک دادم اما تا صبح مدااام ب سینه ام کرم میزدم بعدشم یه برگ کلم سبز میذاشتم روش تا هم کرم جذب سوتین نشه هم خاصیت کلم برای شقاق سینه خيلي خوبه

منم خیلی پماد میزدم قبل زایمان،از همون روز اول زخم شد و خیلی دردناک ولی تحمل کردم و شیر دادم چون اگه نمیدادم دیگه ترس نمیزاشت ک شیربدم،بعد چندروز خوب شد،پماد هم هیچی نزدم چون هی میخاستم بشورمش بدتر خشک میشد،با همون شیر خودم خیس میکردم قبل و بعد شیردهی

بشور زیاد عزیزم، هیچی مثل آب خوب نمیکنه

شیر خودتو بزن به سینه ات وخشکش نکن سوتین نزن بزار هوا بخوره با آب گرم بشور دستمال گرم کن بزار روش

فقط تحمل از اغوزت بزن رو سینه هات..