۳ پاسخ

منم اینطوری شدم الان باید دو ساعت یه بار یه چی بخورم اصلا چیزی دلم نمیکشه اما گشنم میشه ضعف میکنم

نه طبیعیه وعده هاتو زیاد کن نزار گرسنه بمونی

اگر میلت میکشه بیشتر غذا بخور مثلا تعداد وعده هاتو بیشتر کن حجم غذارو کمتر بخور
منم گاهی دلم بدجور ضعف میکنه یچیزی میخورم‌میوه ای آجیلی

سوال های مرتبط