خانما من امروز رفتم سونو گفت وزن بچه ۹۸۰ گرم ۲۸ هفتم گفت که دور شکمش کمه
چی بخورم وزنش بره بالا

پروتئین
هرچیزی ک پروتئین داره وزنگیری نی نی رو افزایش میده و نمیراره فقط خودت هی وزن بگیری
گوشت قرمز و مرغ و ماهی
عدس و لوبیا و آجیل
چربی های مفید

لیدی میل، قرص ال آرژنین ، شیر ماجان، آجیل

من ۲۷هفته و ۲روز رفتم گفت بچت خیلی تپله وزنش ۱کیلو و ۲۰۰بود خداروشکر دیابت ندارم ژنتیکیه همه چی میخورم

دورشکمش یه هفته عقبه؟؟

حلیم بستنی تخم مرغ

روزی یک دونه تخم مرغ
روزی ۱۲دونه بادام زمینی یا درختی

تخم مرغ
حبوبات
فرنی ارد برنج
کباب

تخم‌مرغ بادام درختی عالی جواب میده

بستنی حلیم مغزیجات

حلیم . فرنی . ابگوشت . عدسی خوراک لوبیا . میوه