سلام خانوما امروز رفتم سنو وزن بچه بهم گفت اندازه يك هفته وزنش كمه دور شكمش لاغره🥲بچم ١٣٠٠بود چيكار كنم چي بخورم درس شه ؟

و در آخر به دکترت بگو یه مکمل های پودری میده برای وزن گیری جنین
اینا رو اول امتحان کن بخور قشنگ بعد

من خیلییی برنج‌خوردم درست شدم

بفرما عزیزم

شیر موز
بستنی
ابگوشت
کباب اینا بخور خیلی خوبه

کم نیس که 1300 برا 30 هفته خوبه

اینا عزیزم برای وزن گیری جنین تو سه ماه سوم عالیه

عزیزم منم ۲۹ هفته رفتم ۱۳۰۰ بود دکتر گفت خوبه نگران نباش

مرغ و با برنج دائم میخوردم
مرغ اب پز شده رو

بستنی بخور
برنج بخور
سیب زمینی بخور
حلیم بخور

تخم بلدرچين چین کله پاچه و بستنی و دلستر

برنج هر روز
آجیل
خرما بعد غذا
روزی یه بستنی

چند هفته ای