خانوما رفتم سونو دکتر بهم گفت وزن بچه کمه بنظرتون چی بخورم بچم وزن بگیره تپلی بشه

من ۳۲ هفته ۱ و ۵۰۰ بود نی نیم،
هرروز یه دونه بستنی سوهانی خوردم،
دوتا سفیده تخم مرغ،
با غذام دلستر خوردم،
فندوق ،پسته،بادام هرکدوم ۱۰ تا دونه
بعد از ۱۵ روز دیروز رفتم سنو پسرم شده ۲ و ۴۰۰

فرنی خوبه بخوری.مغزیجات، کباب، تخم مرغ و سیب زمینی

کله پاچه

من شنیدم حلیم ماست بستنی خیلی تاثیرداره

کله پاچه مگه ضرر نداره برای خانومای باردار ؟ یعنی میتونم بخورم واسه وزن بچه خوبه

کله پاچه
بستنی

بادام

شیر ماجان

پروتئین
مثل:ماست_تخم مرغ ابپز_سینه مرغ_آجیل و بستنی

سلام عزیزم اگه قندبارداری نداری هندوانه خیلی خوبه

من اینارو شنیدم خوبه
بستنی-حلیم-مغزیجات-کباب