سلام خانما
امروز رفتم سونو گفت وزن بچه کمه
درحالی که دیروز دکتر گفت وزن خودت بالاست😅
حالا چی بخورم بچه وزن بگیره؟؟

وزن مادر و جنین خیلی ارتباطی باهم ندارن ‌ ینی اینکه بگیم چون مادر وزنش بالاس یا شکمش بزرگ حتما بچه هم درشته

موز رو پوره کن با چهار مغز بادوم پسته گردو فندق میکس کن بخور کره بادوم زمینی، ارده ، شیره خرما اینا وزن بچه رو زیاد میکنه برنج مثلا برای وزن بچه خوب نیست فقط وزن خودتو زیاد میکنه

برنج و قند های مصنوعی مثل شیرینی کیک اینارو حذف کن به جاش پروتین بخور سینه مرغ میگو اش جو حلیم شیر اینا خیلی خوبن

پروتیین و مغزیجات

چقد بود

چ عجیب🤣🤣 سیب زمینی و تخم مرغ ابپز خیلی کمک میکنه به رشد جنین

کباب بستنی کله پاچه چهارمغز دلستر پودر لیدی میل و شیر ماجان شدیدا وزن بچرو میبره بالا

۱ و ۲۰۰‌خوبه که
من ۳۲ هفته ۱ و ۵۰۰ بود

آجیل و دلستر بستنی موز آبگوشت کله پاچه

دکترا حرف الکی زیاد میزنن جدی نگیر😂😂😂 کله پاچه بستنی بخور

مگه چند کیلو بود

چقدر بود عزیزم؟؟
مغزیجات
مرغ
گوشت
حبوبات
لبنیات
بستنیییییی😍
و