خانوما جواب ازمایش قندم چطوره؟ برای دوساعت بعداز گلوکز انگار یکم زیاده،۴ تا زیاده از نرمالش، خطرناکه؟

رژیم غذایی خیلی تاثیر داره
قند های مصنوعی رو کلا حذف کن
برنج یه وعده بخور
واقعا تاثیرشو میبینی
نگران نباش اوکی‌میشی سریع

چیز مهمی نیست ، یکم رعایت کنی درست میشه

کدوم از عددا قند هست
دکترم گفت حداکثرعدد قند باید۹۲باشه

۴ تا بیشتره فک کنم دکتر بگه رعایت کنی و یه سری چیزا نخوری اون قدری حاد نشده که بخواد دارو بده

قند دوساعتع خیلیییییی کم ولی زیاده
خطرناک نیست با رژیم غذایی میاد پایین