۳ پاسخ

۳ یا ۴ بار ۱۸۰ سی س

آخر شب ۲۱۰تا
ساعت ۵ ۶ اینا ی ۶۰تا ظهر موقع خواب هم ۱۲۰تا
صبحونه و ناهار و شام
صبح ی میوه عصرم ی میوه

نیمرو .حلیم .سوپ .شیر گاو و شیر خشکم کمکی میدم دو سه بار ۱۵۰ تا

سوال های مرتبط