سلام خانوما شبتون بخیر. من ی مشکلی دارم لطفا هر کی میدونه راهنماییم کنه. دوماهه زایمان کردم یبوست شدید دارم رفتم دکتر قرص بهم داد اومدم خوردم یکم بهتر شدم ولی ب محض اینکه خوردم بچم اسهال شده دیگه نخوردم تا امروز دوباره ی قرص خوردم دوباره دیدم بچم اسهال شده دیگه مطمعن شدم ک از قرص بوده... حالا ب نظرتون چکار کنم ک هم خودم بهتر بشم هم بچه اسهال نشه

من خودم این مشکل و داشتم، دانه چیا هر روز صبح ناشتا با اب ولرم میخورم، خوبه خوب شدم، بچه هم طوریش نمیشه الهی شکر

عزیزم روغن زیتون بزن تو نافت و اطراف نافت روزی چند بار بزن جهت عقربه های ساعت چند هفته پشت سر هم انجام بدی کلا یبوستت از بین میره اگه الان این مشکل رو حل نکنی شاید همیشه یبوست داشته باشی

منم بعد زایمان یبوست شدید گرفتم ۵ روز یکبار دفع داشتم با جیغ دفع میکردم
بعد رفتم دکتر زنان بهم دارو گیاهی داد
یه بسته تخم اسفرزه (میتونی از عطاری هم تهیه کنی من از داروخونه گرفتم)
یه پماد مقعدی انتی هموروئید
یه شیافت انتی هموروئید
خوردنی هم کاهو با روغن زیتون میخوردم که شکمم روان کار کنه اذییت نشم
ولی من خیلی رعایت غذایی داشتم واسه اینکه دخترم نفخ نگیره
مثلا برنج و مرغ خشک میخوردم
برنج و گوشت
بدون هیچی دیگه وقتی همه چی خوردم خوب شدم
ببخشید طولانی شد