سلام میخواستم بگم من همه چی خوردم هرغذایی که بگن شیر رو زیاد می‌کنه خوردم هر دارویی قطره ای پودری هس استفاده کردم تا شیر زیاد بشه ولی نشد فقط چاق شدم حالا هم شیر ندارم هم پسرم دیگه سینمو نمیخوره می‌تونه بعداً شیر تولید بشه میترسم خدانکنه شیر بیاد حالا هم که بچم نمیخوره بمونه تو سینم کیست و توپ و سفت بشه سینم الانم سینه هام کلا شل هستن عین قبل بارداری

سلام یعنی شما قطره شیرافزا خوردی،پودر گالاکتومید ،قرص لاکتاول شیرافزاست
ابگوشت ،دلستر ،سوپ ،عدسی
گذشته از خوردن همه اینا وقتی بچه خوابع شما هم استراحت کن مادر اگر استراحت نداشته باشه شیرکافی تولید نمیکنه
و اصلا هم به خودت تلقین نکن ک شیرم کمه یا شیر ندارم بگو شیرم زیاد میشه انشالله
ببین اگر سینه رو نمیگیره از کنار سینه با سرنگ شیر خشک بریز تو دهنش تا مزه شیر بفهمه و میک بزنه هر چقدر بیشتر اون میک بزنه شیر بیشتر تولید میکنی
مطمعن باش
من خودم ماه اول شیرم کم بود شیرخشک هم میدادم الان فقط شیر خودم دارم میدم از ماه دوم درست شد

منم همههههه چیز خوردم فطره قرص غذاهای مختلف ولی انگار نه انگار خسته شدم دیگه فقط چااققق شدمممم و بد هیکل

منم دقیقا کلی دارو پودر انگار ن انگار

آبگوشت
حریره بادوم
شیر برنج
شیر عسل
زیره سبز با برنج
من هر روز اینارو درست میکنم و میخورم
شیرم زیاد میشه
اگه نخورم سینه هام شل میشه

منم شیر ندارم فقط یکی دوبار نصف شب ب بچم شیر میدم بقیه روز شب رو شیرخشک میدم

منم هر کاری کردم فقط روزایی اول شیر داشتم بعدش شل شد و دخترم سیر نشد دیگه شد شیر خشکی

منم اصلا شیر نداشتم دکتر بهم قرص داد به دو روز از سینه ام شیرا میریخت