سلام گلای تو خونه😅💕 یسوال سوپ. با گوشت بلدرچین چجوری درست کنم چیا بریزم دکتر آقا صدرا گفت سوپ بده حالا نمیدونم چجوری درست کنم

من
سیب زمینی،هویج،کدو،لوبیا سبز با یه کم برنج یا جو پرک و گوشت میذارم داخل زود پز بپزه
۵دقیقه ی آخر جعفری هم اضاف میکنم
بعد با پشت قاشق له میکنم و قتی خواست بخوره یا روغن زیتون اضاف میکنم یا کره محلی حیوانی

من اینجوری درست میکنم خیلی دوست داره . عدس رو از یه روز قبلش خیس میکنم ابشو عوض میکنم . بلدرچین و زردچوبه و پیاز خرد شده رو یکم تو روغن زیتون تفت میدم . بعد ابجوش و عدس و هویج رنده شده با یکم بلغور جو میریزم توش میزارم بپزه . نیم ساعت آخر گشنیز و جعفری خرد شده هم اضافه میکنم . میتونی گوجه ی رنده شده خم اضافه کنی خوشمزه میشه

گوشت بلدرچین برای پایان ۶ ماه هستش زوده الان

سلام مامان قشنگم .
ما تو صفحمون هرروز آموزش کلی غذاهای کمکی برای کوچولوهامون داریم .
خوشحال میشیم مارو دنبال کنید❤