بچه ها چند شب پیش اخبار داشت در مورد لبنیلت و گرونیش گزارش نشون میداد که اینایی که روش مینویسن مثلا غنی شده با ویتامین دی و اینا کاملا الکیه یه کارخونه ای کل ویتامین دیش چند کیلو بود که میگفت به هر لیتر شیر ۵ گرمم نمیرسه و هیچ ارزش عذایی هم نداره و بابت هر شیر ۱۰ تا تک تومن هزینش میشه و الکی قیمتو بالا میبرن خواستم بگم اگر میرید شیر غنی شده میخرید بدونید هیچ ارزش غذایی نداره

والا اصلن آدم نمیدونه چی درسته چی غلط به کل میگن اینکه لبنیات سرشار از کلسیمه هم دروغ بوده برای رونقِ تجارت لبنیات
یا یه عمر میگفتن اسفناج منبع غنی آهنه الان فهمیدن که یه درصد هم به جذب آهن کمک نمیکنه😶

ما که از شیر محلی میگیریم از همسایه مامانم اینا خودمون ماست میزنیم

سلام عزیزم درخواست دوستی بدید لطفا درخواستم پره ممنونم